Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2014
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2014:
|
1686 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 97,35g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Lait, Isostar Strong Whey Protein. Lunch: Casino Carottes Rapees, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pommes, Blanc d'Oeuf, Tomates, Carrefour Lardons, Casino Pâte Feuilletée. Middag: Huile d'Olive, Asperge, Poires, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Tomates, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Carrefour Lardons Fumés. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|