Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
198 kcal
|
Fett: 3,07g | Prot: 12,80g | Kolh.: 32,03g.
Middag: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Parsley , Celery , Cucumber (with Peel) , Scallions or Spring Onions , Tomatoes. mer...
|
|
1949 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|