Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 13,26g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Aguacate, Champiñones Cocidos, Susalia Tortillas Delgaditas, Los Volcanes Queso Oaxaca. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|