Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 27,09g | Kolh.: 187,35g.
Frukost: Orange Peach Juice Drink, 2% Fat Milk, Cap'N Crunch's Crunch Berries. Lunch: Zucchini , Cheddar Cheese , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, White Rice. Middag: Orange Peach Juice Drink. Snacks/Annat: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Bananas , Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|