Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 90,52g | Prot: 127,90g | Kolh.: 196,04g.
Frukost: Перекресток Персик, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Ашан Лепешка Ржаная. Middag: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фишка Гренки Чесночные, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Зеленая Линия Холодец Говяжий, Греческий Салат, Салат Витаминный, Твой Дом Шашлык из Индейки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|