|
226.8
|
102,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 84,47g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Kraft Cheez Whiz, Pace Chunky Salsa Medium, No Name English Muffin . Lunch: Coffee, Egg, Kraft Russian Dressing, Supper Salad. Middag: Kraft Miracle Whip, Tostitos Salsa Medium, Bick's Sweet Green Relish, Cloverleaf Low Sodium Pink Salmon, No Name 2% Cottage Cheese, Black Pepper , Salt , Compliments Roma Tomato. Snacks/Annat: McDonald's Chicken Nuggets (4), Banana. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|