Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
111,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 20,28g | Kolh.: 139,10g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Кофе с Сахаром. Lunch: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Горянка Сметана 25%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Табрис Борщ Постный с Фасолью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evasiltcova 's vikthistorik
|