Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 53,48g | Kolh.: 249,44g.
Middag: Adria Macarrão Fidelinho 10, Estrogonofe de Frango. Snacks/Annat: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Frank Pipoca Doce, Vitamina de Morango. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolzina87 's vikthistorik
|