Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 91,18g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: GNC 100% Whey Pro Performance, Surlat Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Puré de Papa, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Middag: Afe Puré de Manzana y Arándano Orgánico. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|