Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 69,99g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Genjimai Whole Grain Rice, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Lunch: Dole Hearts of Romaine, Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Strawberries, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms, Coca-Cola Coke Zero (Can), Homai California Calrose Rice, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Middag: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|