Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 40,11g | Kolh.: 81,14g.
Frukost: Activia Vanilla & Cereals, Slim-Fast Peanut Butter Caramel Bar, Coffee with Milk and Sugar. Middag: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Gay Lea Salted Butter, President's Choice Gouda Cheese, President's Choice Black Forest Ham, Superstore Kaiser Buns. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lose10plus 's vikthistorik
|