Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 66,13g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Food Lion Denver Steak. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|