Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 56,62g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: Clara de Huevo, Sanissimo Salmas, Surlat Leche Proteína Chocolate, Huevo Cocido. Lunch: Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Vivo Pasta Multigrano Espirales, Pepino Dulce, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Gourmet Carne de Soya. Snacks/Annat: Calzones Rotos, Lider Torta de Lucuma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|