Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 109,17g | Prot: 67,42g | Kolh.: 242,84g.
Frukost: Kesbeke Augurk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Venz Hagelslag Melk, Becel Light, Waldkorn Brood. Lunch: Bonduelle Crispy Mais, Bettine Geitenkaas Naturel, AH Salade Dressing Sinaasappel Chili, AH Volkoren Wraps. Middag: Pastasalade. Snacks/Annat: Stegeman Licht Pittige Chorizo, Witte Tafelwijn, AH Basic Fruit Biscuit, Chocomel Chocomel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|