Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 62,96g | Kolh.: 131,90g.
Frukost: Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: P.F. Chang's Chicken Pad Thai. Middag: Field Roast Apple Maple Vegan Breakfast Sausage, Once Again Tahini, Nature's Greens Shredded Collards. Snacks/Annat: Publix Banana Walnut Loaf Cake, Sabra Classic Hummus, Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips, Landshark Lager, Keebler Club Crackers Original. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|