Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 44,04g | Kolh.: 184,90g.
Frukost: Café, Queso Mozzarella, Arepa. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Casabe, Arroz con Camarones. Middag: Nescafé Cappuccino Light, Empanada de Queso, Minuto Verde Choclo en Granos. Snacks/Annat: Vivo Mifrut, Frutillas, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|