Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
113,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 75,09g | Kolh.: 100,33g.
Frukost: Truvia Sweetener, Regular Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Middag: Michelob Ultra Light Beer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Annat: Kraft American Cheese Slice, Jiffy Cornbread, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|