|
Devagar. mas indo
|
78,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 37,65g | Kolh.: 118,89g.
Frukost: Queijo Minas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Middag: Fandangos Fandangos Presunto, Seara Pão de Queijo Tradicional, Toddy Toddy, Leite Integral. Snacks/Annat: Nissin Miojo de Galinha Caipira. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanne_Mendes 's vikthistorik
|