Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 44,83g | Kolh.: 131,76g.
Frukost: Кексы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Любятово Крекер Янтарный с Солью, ВкусВилл Грантов Тропическая. Lunch: Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Middag: Фруктово-Ореховая Смесь, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня. Snacks/Annat: Meller Ирис со Вкусом Тирамису. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|