Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
124,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 43,76g | Kolh.: 150,92g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Мечта, Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Шпик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бековский Ирис, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Помидоры, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|