Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
louann.nsd
Dagbok
30 jul 21
louann.nsd 's dagbok, 30 jul 21
louann.nsd 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
49,8 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
9,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 juli 2021:
694 kcal
Fett: 13,91g | Prot: 10,53g | Kolh.: 87,38g.
Lunch:
Monster Energy Monster Energy.
Middag:
Desperados Bière, Pizza à la Viande, Mr Min Original Korean Ramen Cup.
mer...
1305 kcal
Träning:
Sömn - 8 timmar, tapis marche - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
louann.nsd 's vikthistorik
Se komplett historik