Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2014
|
113,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2014:
|
1494 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 75,93g | Kolh.: 201,81g.
Frukost: Aldi Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Strawberry Crunch, Strawberries. Lunch: Brace's Classic Wholemeal Sliced Bread, Princes Tuna Chunks in Brine, Hellmann's Light Mayonnaise, Leeks, Lettuce. Middag: Sainsbury's Garlic Baguette, Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Brace's Welsh Cakes, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Mandarin Orange (Canned or Frozen). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesrees83 's vikthistorik
|