Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 30,65g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Евроопт Персик, Цукини. Middag: Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Roshen Esmeralda. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|