Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 98,32g | Prot: 109,72g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Запеканка с Индейкой и Картошкой. Middag: Мартин Семечки, Молоки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель , Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: RIOBA Сироп Миндальный, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|