Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 108,46g | Prot: 181,80g | Kolh.: 193,83g.
Frukost: Французские Булки, Хамон, Hacendado Aguacate, Juver Zumo de Melocotón, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Дыня, Hacendado Gazpacho Tradicional. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|