Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 65,89g | Kolh.: 213,09g.
Frukost: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Bounty Bounty , Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|