Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 33,80g | Kolh.: 212,65g.
Frukost: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Pomme Golden. Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Banane, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne. Middag: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sojade So Soja à la Grecque , Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Pomme Golden. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|