Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 72,25g | Kolh.: 64,63g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Сосиски Сказка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сказка, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Middag: Вино Сухое, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Сыр Тильзитер. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|