Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 36,81g | Kolh.: 235,62g.
Frukost: Warburtons Crumpet, Asda Fresh Orange Juice, Tea with Milk. Lunch: Tesco Garlic & Herb Croutons, Cream of Asparagus Soup, Ice Cream Sundae with Cake Fudge Topping (with Whipped Cream). Middag: Batchelors Mushy Peas, Aldi Chunky Oven Chips, SPAM Fritters. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Oranges , Pink Lady Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.quince1 's vikthistorik
|