Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 58,06g | Kolh.: 134,63g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Сёмга Холодного Копчения, Сыр Камамбер. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Haribo Маршмеллоу, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Каравай Хлебец ЗОЖ без Муки, Жареное Яйцо, Брокколи, Оливковое Масло. Middag: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое. Snacks/Annat: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Haribo Маршмеллоу. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|