|
Доброе утро, мир. Сегодня встала на весы. Было приятно увидеть минус. Это меня стимулирует💪🏻
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 41,62g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: Чай, Бутерброд с Сыром, Блинчики. Lunch: Арбуз, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Европа Торт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|