Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 63,67g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: Ничего Лишнего Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Яйца Куриные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Barilla Паста, Зеленый Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Моя Цена Яйца Куриные. Middag: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Макдоналдс Американо. Snacks/Annat: Кофемания Окрошка на Квасе, Малина. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iravechkanova 's vikthistorik
|