Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 108,50g | Kolh.: 193,96g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Голубика, Яичный Белок. Lunch: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Брокколи, Масло Подсолнечное, Лосось. Middag: Пирог с Орехами, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Багет, Вино Красное Сухое, President Сыр с Белой Плесенью , Bonfesto Моцарелла Мини, Суши Весла Калифорния Маки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|