Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 73,78g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Fit&Sweet Венская Вафля. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Сливы, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Макароны Жареные, Глория Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|