Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 130,38g | Kolh.: 133,17g.
Frukost: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Петелинка Сердце Куриное, Лось и Кедр Сидр Безалкогольный с Грейпфруктом, Ясные Зори Сердце Куриное, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Баклажан. Middag: Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Ясные Зори Сердце Куриное, Рис Вареный, Индейка с Грибами в Сливках. Snacks/Annat: Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|