Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 97,46g | Kolh.: 86,47g.
Frukost: Геркулес Пассим, Пятерочка Сливы, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Protein Rex Chocolate Brownie, Куриное Филе. Middag: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|