Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 101,72g | Prot: 122,65g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Кузя Кукурузные Палочки, KDV Конфета Glaze, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Шоколад, Швейцарский Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вологодское Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Замок Молоко 3,8%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Ухтышки Веселые Червячки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|