Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 60,77g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Huevo Revuelto. Lunch: Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Mayonesa, Lider Lomo Vetado, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Middag: La Vaquita Queso Fresco, Palta Hass, Castaño Hallulla Especial. Snacks/Annat: Almendras, Calzones Rotos. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaPaz2021 's vikthistorik
|