Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 131,68g | Prot: 118,81g | Kolh.: 31,76g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное, Кофе, Перекресток Авокадо. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Middag: Кокосовое Масло, Сармич Сыр Пармезан, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Vegan Food Арахисовая Паста, Томское Молоко Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria_belki_ 's vikthistorik
|