Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 39,10g | Kolh.: 49,58g.
Frukost: Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|