Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
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45,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3995 kcal
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Fett: 159,01g | Prot: 140,27g | Kolh.: 503,63g.
Frukost: Skippy ピーナッツバター クリーミー, アヲハタ イチゴジャム, コストコ ディナーロール, ダノン オイコス ストロベリー, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: 焼き餃子, とんこつラーメン, カレーライス. Middag: オレンジジュース, マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド マックフライポテト(M). Snacks/Annat: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ネスカフェ エクセラ 甘さひかえめ, 亀田製菓 柿の種 ピーナッツなし, ローソン ピュアフルーツサンド, サーティワン ポッピングシャワー, ミスタードーナツ チョコファッション, ギンビス 銀座ラスク 芳醇ショコラ, パウンドケーキ （バター法）. mer...
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stadig vikt
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