Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 28,15g | Kolh.: 18,66g.
Frukost: Extend Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Mustard, Heb Low Carb Whole Wheat Tortilla, Cream Cheese , Whisps Cheddar Cheese Crisps, Kiolbassa Smoked Sausage . Snacks/Annat: Bluebell Vanilla Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|