Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 75,85g | Kolh.: 70,46g.
Frukost: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido. Lunch: Azeitonas Verdes, Continente Feijoada de Choco. Middag: Continente Feijoada de Choco. Snacks/Annat: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milbona Pudim Proteico. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|