Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 33,88g | Kolh.: 101,90g.
Lunch: Vitamina de Abacate. Middag: Nutella Nutella, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Subway Churrasco. Snacks/Annat: Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariadelarara 's vikthistorik
|