Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 60,45g | Kolh.: 50,59g.
Frukost: Auyama, Latti Leche Descremada, Alpina Queso Finesse Equilibra, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Frito. Lunch: Lasaña de Berenjena. Middag: Crema de Verduras, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Snacks/Annat: Tapioka Yogurt sin Azúcar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|