Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 60,92g | Kolh.: 93,48g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное, Яшкино Крокант с Миндалем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Джаганнат Баунти, Русские Традиции Рулет Павлова, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны Жаренные в Масле с Луком, Жареный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|