|
Was expecting worse with my cooking class last night. Back on track today!
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 45,21g | Kolh.: 93,49g.
Frukost: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Blueberries , Milk. Lunch: Tuna Salad, Wholemeal Bread, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Snack Pack Butterscotch Pudding, Peppermint (Mint) . mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|