Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
207,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 207,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 198,02g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Croley Foods Sunflower Crackers Mango Cream Sandwich, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes, Realgood Marinara & Ricotta Cheese Italian Style Entrée, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Middag: Red Delicious Apples, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Member's Mark Cut Green Beans. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|