Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 36,96g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Lunch: Rührei, Dinkelvollkornbrot, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|