Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 64,18g | Kolh.: 231,83g.
Frukost: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Brown Sugar, Bananas, Peach, Now Foods Steel Cut Oats. Lunch: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Great Value Cornstarch, Campbell's Beef Broth, Onions, Cabbage, Carrots, Potato. Middag: Onions , Carrots , Broccoli , Campbell's Beef Broth, Lentils , Subway Tomatoes, Selection Mild Cheddar Cheese, Hummus , Pom Tortillas Original, Cookie. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|